Obesite ve Sağlıklı Beslenme Danışmanlığı
Beslenme; sağlığı korumak, geliştirmek ve yaşam kalitesini yükseltmek için vücudun gereksinimi olan besin öğelerini yeterli miktarda ve uygun zamanlarda almak için bilinçli yapılması gereken bir
davranıştır.
Obezite; vücudun yağ kütlesinin yağsız (kas) kütleye oranının aşırı artması sonucu boya göre ağırlığın olması gereken düzeyin üzerine çıkmasıdır.
Yetişkinlerde olduğu gibi çocuklarda da bu sorun gün geçtikçe artmaktadır.
Merkezimize başvuranların; öykü ve vücut ölçüleri alınır, fizik muayene ve kan tetkikleri yapılarak kayıtları tutulur. Başvuranlar yaşam tarzlarına ve kan tahlillerine göre kişiye özgü beslenme programları hazırlanarak takibe alınır.
Kişiye özgü diyet ile birlikte uzman kişiler tarafından fiziksel aktivite ile sağlıklı kilo verme programına tabi tutulur.
Davranış değişikliği tedavisinde
amaç, beslenme ile ilgili olan olumsuz davranışların ömür boyu kalıcı olarak olumlu davranışlar haline getirilmesini sağlamaktadır.
Bu tedavi hem kilo vermede hem de kaybedilen vücut ağırlığının korunmasında yararlıdır.
Kişiye özgü diyet ile birlikte uzman kişiler tarafından fiziksel aktivite ile sağlıklı kilo verme programına tabi tutulur.
Davranış değişikliği tedavisinde
amaç, beslenme ile ilgili olan olumsuz davranışların ömür boyu kalıcı olarak olumlu davranışlar haline getirilmesini sağlamaktadır.
Bu tedavi hem kilo vermede hem de kaybedilen vücut ağırlığının korunmasında yararlıdır.
